cocooning mug chauffant

Pourquoi faire du cocooning ?

Vous connaissez maintenant le principe du cocooning ! Mais, connaissez-vous réellement les bienfaits du cocooning aussi appelé nesting ? Mug Chauffant vous présente les avantages et les bienfaits des soirées cocooning !

Quels sont les avantages du cocooning ?

Se détendre est l’un des plus gros avantages du nesting ! Dans la vie de tous les jours, nous sommes souvent confrontés au stress et aux journées qui passent à une vitesse ! Pourquoi ne pas choisir de prendre un moment pour se détendre, souffler et se faire du bien ?

Prendre un moment pour soi est simple. Le mieux est de programmer ce moment afin de prévoir ce qu’on va faire pour ne manquer de rien au moment prévu. Vous pouvez également décider à la dernière minute de passer un moment cocooning et vous débrouillez avec ce que vous avez chez vous !

Ce moment va vous permettre de faire une pause dans votre vie de tous les jours et de vous concentrer sur vous-même ! Avec les enfants et le travail, nous sommes vite débordés ! Pour ne pas se laisser surpasser et avoir le cafard par la montagne de choses à faire, il est essentiel de se poser régulièrement pour prendre le temps !

Seul ou en famille, c’est possible de prendre un moment de détente. Profitez-en pour faire quelque chose que vous ne prenez pas le temps de réaliser d’habitude. Chacun crée son modèle de cocooning ! Quand l’on pense au terme “cocooning”, on pense souvent au fait de prendre un bain chaud en buvant un thé avec des bougies posées autour de vous ! Malgré tout, si vous n’aimez pas ne rien faire, à vous de choisir l’activité qui vous fera plaisir. Vous êtes passionné par la décoration ? Lancez-vous dans le relooking de votre maison en changeant les meubles de place ! Vous êtes admirateur de mode ? Profitez-en pour faire le tri dans votre garde-robe !

Pourquoi faire du cocooning en famille ?

Le cocooning en famille, c’est possible ? Oui ! Mais, comment faire ? Comment faire pour se détendre si l’on doit s’occuper de ses enfants ?

Pour se détendre et se reposer, chacun doit suivre son rythme ! Nous sommes souvent fatigués de suivre le rythme de la famille ! Alors, pendant une journée, laissez chacun faire ce qu’il souhaite pour que vous puissiez vous détendre.

Si vos enfants souhaitent regarder la télévision toute la journée, laissez-les faire ! Après tout, ça n’arrive pas tous les jours. Vous pouvez les laisser profiter de temps en temps.

Pour les repas, laissez-les manger ceux qu’ils veulent : les restes de la veille, un petit déjeuner pour le dîner ou encore des gâteaux ? Peu importe, profitez de votre journée ! Ils veulent rester en pyjama toute la journée ? Après tout, il y a bien plus grave, non ?

Est-ce mal de faire du cocooning trop souvent ?

Vous vous rendez compte que vous voulez souvent passer des moments cocooning ? Vous vous demandez si c’est mal de s’enfermer chez soi pour se ressourcer ? Mug Chauffant répond à vos questions !

Le cocooning est bon pour la santé puisqu’il va permettre de se ressourcer et d’éliminer le stress provoqué tout au long de votre semaine. Mais, tout moment cocooning a un début et une fin ! Lors de ces moments, vous pouvez vous isoler du monde extérieur en éteignant votre smartphone et en fermant les rideaux.

Mais, si vous fuyez l’extérieur et que vous souhaitez tout le temps rester seul chez vous. Si vous ne recherchez pas un moment de plaisir en passant une soirée cocooning, mais simplement à éviter de vous ouvrir au monde, vous êtes peut-être au bord de la dépression. Dans ce cas, Mug Chauffant vous conseille d’aller voir un spécialiste.

Dans les autres cas, si vous voulez passer tous vos vendredis soir en mode cocooning pour vous détendre de votre semaine, pas de panique ! Cela ne vous fera que du bien !

 

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Pourquoi faire du cocooning ?
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Vous voulez vous détendre et vous ressourcer ? Connaissez-vous les avantages des soirées cocooning ? Mug Chauffant vous présente l'intérêt de ces soirées pour vous reposer et repartir en pleine forme !
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